Zo hydrateer je het beste je huid

hydrateren van de huid

Wat doet de herfst/winter met je huid? De komende tijd zijn er tips te vinden op salonadelina.nl over hoe je het beste je huid kan beschermen voor die gure kou, wind en regen. De truien komen weer uit de kast en de kachel of cv gaan weer aan.

Tip: Hydrateren van de huid van binnenuit

Hydrateren. Doordat de huid al veel heeft moeten doorstaan in de zomer. Op de warme dagen, dat je lekker in de zon hebt gelegen en misschien ben je zelfs wel je zonnebrand vergeten op te smeren, daar krijg je een behoorlijk droge huid van. Nu kunnen we wel met van alles gaan smeren, maar het belangrijkste is dat het van binnenuit ook gehydrateerd moet worden. Al de cellen die uitgedroogd zijn hebben vocht nodig. Om de huid weer te doen stralen en dit kan het beste door gewoon water te drinken.

Mijn tip: drink 2 liter water per dag om uitdroging en veroudering van de huid tegen te gaan!

Vind je het nou heel saai om alleen maar water te drinken, voeg dan eens een stukje citroen, wat munt of komkommer toe. Dit geeft smaak en het ziet er ook nog eens heel leuk uit.

De volgende keer een vervolg tip om de huid aan de buitenkant te verzorgen.